イヌスタグラム犬に乳酸菌は必要？期待できることと増やす食べ物、サプリの選び方
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このテーマのまとめ食事・ドッグフード「乳酸菌入り」と書かれたフードやおやつ、サプリをよく見かけますよね。愛犬にも何かあげたほうがいいのか、迷いますよね。この記事では、犬と乳酸菌の関係、期待できることとまだわかっていないこと、食べ物やサプリでとるときの量と選び方をまとめました。
動物病院に行く目安
- 下痢が半日に3回以上続く、うんちに血が混じる、吐いてぐったりしている
- 子犬・シニア犬・持病のある犬が、下痢を1回でもして元気がない、または食欲がない
- 乳酸菌のサプリや食べ物を始めてから、下痢やかゆみが出た（あげるのをやめて相談する）
- 元気はあるが、ゆるいうんちが3日以上続く、うんちが2日以上出ない
夜間や休日は、かかりつけか夜間救急の動物病院に電話して指示を聞きましょう。
目次
犬に乳酸菌は必要？腸の中での働き
乳酸菌は、糖を分解して乳酸をつくる細菌のなかまです。犬の腸の中にもたくさんの細菌がすんでいて、そのバランスが崩れると、うんちがゆるくなったり、においが強くなったりすることがあります。
乳酸菌をとると、腸の中が酸性に近づき、体に合わない菌が増えにくくなると考えられています。よく一緒に名前が出るビフィズス菌は、主に大腸にすむ別のなかまです。どちらも「善玉菌」と呼ばれることがあります。
| 言葉 | 意味 |
|---|---|
| 乳酸菌 | 糖から乳酸をつくる細菌。ヨーグルトや漬物などに多い |
| ビフィズス菌 | 大腸に多い細菌。乳酸と酢酸をつくる |
| オリゴ糖・食物繊維 | 腸の中の菌のえさになるもの。菌そのものではない |
| 殺菌（加熱）乳酸菌 | 加熱して死んだ菌。体の中で働くものもあるとされる |
ただし、総合栄養食のドッグフードを食べて毎日ふつうのうんちが出ている犬なら、乳酸菌をわざわざ足さなくても困ることはありません。足すかどうかは、愛犬のおなかの様子を見て決めましょう。
関連記事犬のごはんの基本！ドッグフードの選び方と量、食べてはいけないもの犬に乳酸菌をあげて期待できること
乳酸菌について調べると、いろいろな効果が書かれています。でも、犬での研究は人ほど多くなく、飼い主の感想として語られていることもあります。菌の種類によって働きもちがいます。
- うんちの調子 ゆるいうんちや、出にくいうんちが少し落ち着く子がいる
- うんちのにおい においがやわらいだと感じる飼い主さんもいる（感想として多い話）
- 体を守る働き 腸は体を守るしくみと深く関わっているため、研究が進んでいる。はっきりわかっていないことも多い
- 口の中 歯周病（歯ぐきの病気）とのかかわりも調べられ始めた段階。歯みがきの代わりにはならない
- 「病気が治る」「アレルギーがなくなる」と書かれていても、言い切れるものではない
- 効き方は犬によってちがい、変化がわからない子も多い
- 治療中の病気がある子は、始める前に獣医師に相談する
乳酸菌をとれる食べ物と、腸の菌を増やす食べ物の量
乳酸菌そのものをとれるのはヨーグルトやチーズです。納豆の菌は乳酸菌とは別のなかまで、キャベツやさつまいもの食物繊維は腸の菌のえさになります。どれも「ごはんの少しのトッピング」として考え、1日のおやつの量（1日のカロリーの1割まで）におさめましょう。
| 食べ物 | 選び方 | 5kgの成犬の1日の目安 | 10kgの成犬の1日の目安 |
|---|---|---|---|
| ヨーグルト（乳酸菌） | 砂糖の入っていないプレーン | 小さじ1〜2 | 小さじ2〜大さじ1 |
| チーズ（乳酸菌） | 塩分の少ないカッテージチーズや犬用 | 小指の先ほど | 小指の先2つほど |
| 納豆（納豆菌） | たれ・からしは使わない | 小さじ1 | 小さじ2 |
| キャベツ・さつまいも（食物繊維） | 加熱して細かくする | 大さじ1ほど | 大さじ2ほど |
量は決まった基準があるわけではなく、おやつの量から考えた一般的な目安です。子犬やシニア犬は半分以下から始めてください。腎臓や心臓の病気で食事の指示が出ている子は、乳製品や納豆をあげる前にかかりつけの獣医師に確かめましょう。初めての食べ物は、ごく少量をあげて半日ほどうんちと体をかゆがらないかを見ます。
- 迎えて間もない子犬は、新しい家に慣れるだけでおなかがゆるくなりやすい。来て2週間ほどは何も足さなくてよい
- 足すなら、3か月で2kgほどの子でプレーンヨーグルトを小さじ半分以下。うんちがふつうなら続け、ゆるくなったらやめる
- ワクチンの時に、あげてよいかを獣医師に聞いておくと安心
- 砂糖や果物ソースの入ったヨーグルト・飲むヨーグルト
- キシリトールなど甘味料が入ったもの（犬には危ない）
- 人の整腸剤や乳酸菌のサプリを、自己判断であげる
- 牛乳でおなかをこわしやすい子に、乳製品をたくさんあげる
犬用の乳酸菌サプリ・おやつの選び方
サプリは必ず要るものではありません。それでも手軽にとりたいときは、犬用のサプリやおやつがあります。粉をごはんにかけるもの、つぶ、ペースト、おやつに入ったものなどです。
- 犬用と書かれている（人用はあげない）
- 体重ごとの1日の量が書かれている
- 入っている菌の種類と、ほかの原材料がわかる
- 愛犬がアレルギーのある原材料（乳・大豆・小麦など）が入っていない
- 粉・つぶなど、愛犬がいやがらずに食べられる形か
サプリは製品によって中身の差が大きく、効き目が確かめられたものばかりではありません。おやつタイプはカロリーがあるので、そのぶんごはんを少し減らしましょう。
乳酸菌の与え方と、続けるときのコツ
- 1種類だけ選ぶ食べ物かサプリのどちらか1つにする。同時にいくつも始めると、合わなかったときに原因がわからない
- 少しから始める書かれた量か表の目安の半分から。3日ほどうんちを見て、ふつうなら目安の量にする
- 2週間ほど続けるうんちの形・回数・におい・食欲を、メモやスマホの写真で残しておく
- 変化を見て決めるよくもわるくも変わらなければ、無理に続けなくてよい。合わなければやめる
ドッグフードを切り替えている最中は、乳酸菌を始めるのは待ちましょう。うんちがゆるくなったとき、どちらが原因かわからなくなります。
関連記事ドッグフードの切り替え方！何日かける？混ぜる割合と下痢になったときの対処下痢や便秘のときに乳酸菌をあげていい？
おなかの調子がわるいとき、「乳酸菌で整えよう」と考えたくなりますよね。でも、下痢や便秘の原因は食べすぎ・ストレスだけでなく、寄生虫や感染症、誤飲などのこともあります。
1回ゆるいうんちが出たけれど元気も食欲もある成犬なら、まずはごはんの量を見直して様子を見ます。下痢が続いているあいだは、乳酸菌を自己判断で足さずに受診を先にしましょう。動物病院でおなかの調子を整える薬やサプリを出してもらえることもあります。
子犬・シニア犬・持病のある犬は、下痢を1回でもして元気がない、または食欲がないときはその日のうちに受診してください。シニア犬でも、1回だけで元気と食欲がいつもどおりなら、次のうんちまで様子を見てかまいません。
関連記事犬が下痢をしたときの対処法！原因とうんちの状態でわかる受診の目安乳酸菌の前に見直したい、おなかにやさしい暮らし
おなかの調子は、毎日の暮らしで大きく変わります。乳酸菌を足す前に、次のことを見直してみましょう。
- ごはんの量が多すぎないか、おやつが1日の1割をこえていないか
- ごはんの時間がばらばらになっていないか
- 水をいつでも飲めるようになっているか
- 散歩や遊びで体を動かせているか
- 引っ越しや留守番の増加など、ストレスになることがなかったか
愛犬のうんちを毎日見ておくと、小さな変化にすぐ気づけます。今日からうんちの写真を1日1枚残しておくと、乳酸菌を試したときの変化も比べやすくなります。
関連記事イヌスタグラムよくある質問
犬に人のヨーグルトをあげてもいい？
砂糖や甘味料の入っていないプレーンなら、少しならあげてかまいません。5kgの成犬で小さじ1〜2が目安です。乳製品でおなかをこわす子はやめましょう。
乳酸菌は毎日あげてもいい？
体に合っていれば毎日でもかまいません。ただし、おやつと合わせて1日のカロリーの1割までにおさめ、2週間ほどで変化を見て続けるか決めましょう。
子犬やシニア犬にも乳酸菌をあげていい？
あげてもかまいませんが、量は半分以下から始めます。子犬の下痢は体力を落としやすいので、乳酸菌で様子を見ずに早めに動物病院に相談してください。
乳酸菌でアレルギーや皮膚の病気は治る？
治るとは言えません。かゆみや皮膚の赤みがあるときは、まず動物病院で原因を調べてもらいましょう。
おなかの調子が気になる子に広告
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